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新北市勞工局日前宣布，失業勞工子女就學費用補助比照公教人員子女補助標準，訂定「失業勞工子女生活扶助補助要點」，藉此讓補助額度齊一化，並調整補助對象為非自願離職失業期間達一個月以上，且經核付失業給付的勞工朋友，新規定將於一○八學年度第一學期上路，預估有一千五百名學子受惠。勞工局表示，制度上路後，將著重於優先輔導非自願離職失業勞工向勞動部申請補助，而後再憑審核結果通知單向勞工局申請生活扶助費，屆時私立大學補助金額最高可到三萬五千八百元，公立大學則為一萬三千六百元，勞工局提醒，往年勞動部約於九月中旬起開放就學補助申請，籲請申請人於該期限內辦理，並於接獲核准補助的審核結果通知單後，填具申請書、領據及檢附應備文件，即可向勞工局申請，首次生活扶助補助預定於十二月底公告受理申請期間，每年依上下學期各辦理一次。勞工局說明，今年特別調整補助對象，只要設籍新北市四個月以上，子女就讀國內公私立大專校院，且通過勞動部核准補助的非自願離職失業勞工，失業期間達一個月以上，並經核付失業給付者即可申請。相關簡章及申請書於今年底可至新北市政府行政大樓一樓東西側服務台或勞工局、各區公所及辦理失業認定之公立就業服務站免費索取，或至新北勞動雲網站下載。

【早安健康／張承宇報導】彩色甜椒外表鮮艷討喜，又含有豐富的維生素C，被認為是養顏美容又美味的好食材，而其實不同顏色的甜椒之間卻有營養上的差異，健康效果不盡相同。日本醫學博士特別推薦「紅色甜椒」具備燃脂、護血管的功效，而且如果連著靠近梗蓋處的棉狀部位一起吃，竟然還能讓健康效果更好！  紅色甜椒幫助燃脂、降膽固醇，護血管效果佳  日本食品醫學研究所所長、醫學博士平柳要進行表示，紅色甜椒中的「辣椒紅素（capsanthin）」具備促進燃脂的效果。平柳要強調，透過紅色甜椒就能攝取到辣椒紅素，不敢吃辣的人也能因此受惠，吃甜椒就可能得到類似於辣椒的良好燃脂效果。  一般社團法人日本生活習慣病預防協會提供之資訊也指出，紅色甜椒除了含有豐富的維生素A、C、E以外，其中豐富的辣椒紅素還有抑制活性氧、預防癌症、降低LDL膽固醇（俗稱壞膽固醇）的效果，能幫助預防血管壁附著膽固醇，達到預防動脈硬化的作用。  也曾有知名食品業者進行過實驗，將含有紅色甜椒萃取物的飼料餵給實驗老鼠，發現確實可能讓老鼠血液中的HDL膽固醇（俗稱好膽固醇）上升，而這很可能就是辣椒紅素的作用所導致。  不僅如此，平柳要強調，紅色甜椒還含有另一種營養「吡嗪（Pyrazine）」還能幫助血液流動更加順暢，不過由於吡嗪在甜椒內部、靠近梗蓋處棉花狀的部位較多，因此想要吃到較多的吡嗪，建議不要將「棉花」去除，一起吃更加營養。另外平柳要也建議和橄欖油一起吃，還能幫助提高吸收率。  日本健康節目也實際採訪到盛產甜椒地域的農家，針對他們的血管年齡進行實測，發現其中一名57歲男性，血管年齡只有31歲，比起實際年齡要年輕了26歲。  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞男童患「罕見牙瘤」 長500多顆牙白髮「長三根」 想預防就吃這些容易流汗正常嗎？ 醫曝異常警訊避免孩子近視九大方法 做對了嗎？室內也會中暑 他體溫飆41.8度今日最夯新聞流量前3名一聽到陸禁自由行「炸翻了鍋」傳柯營拱郭 曾馨瑩馬上就說不員警劈腿4女 還偷拍空姐女友＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

由證交所、證券商公會及投信投顧公會共同舉辦的「108年度證券商ETP交易及造市競賽」進入競賽中段。7月份ETF進步獎前3名，分別為大慶證券長榮分公司、台灣中小企業銀行豐原分公司、第一金證券華江分公司，各可獲得10萬、5萬及3萬元的獎金。證交所表示，本競賽將持續進行至9月30日，未來還有2個月份的ETF進步獎，以及ETP交易競賽的另6大獎項、臺股ETF造市獎等著證券商來競逐。ETF進步獎為證券商於競賽期間每一月份與前一月份ETF交易金額之成長比率排名，鼓勵證券商超越前月水準。7月份ETF進步獎之得獎證券商表現均相當亮眼，大慶證券長榮分公司以1,100%成長比率奪冠，台灣中小企業銀行豐原分公司與第一金證券華江分公司也分別以594%及587%的成長比率名列第二及第三名，均有顯著成長幅度，足見舉辦競賽確有激勵各證券商努力提升交易量之效。截至7月31日競賽成績統計，ETF貢獻獎與ETF國際獎由凱基證券台北分公司暫居首位；臺股ETF揚升獎、ETF比重獎及ETF客戶獎分別由元大證券經紀部、永豐金證券潮州分公司及新光證券暫列第一；ETN貢獻獎、臺股ETF造市獎則由富邦綜合證券台北分公司、合庫證券暫時取得領先。

根據英國線上船舶數據供應商VesselsValue與合作夥伴挪威航運諮詢公司ViaMar，為航運市場提供未來四年船舶資產價值預測，今（二○一九）年二手較大超巴拿馬型貨櫃船價值有所增加，較小近洋貨櫃船則保持平穩或小幅上漲；油輪價值連續第三個季攀升，油輪新造船市場、租船收益上升及積極樂觀的市場情緒，應能確保船舶資產價值持續上漲且漲勢將在今年底加速。貨櫃船部分，VesselsValue指出，去年及今年冬季主要航線（亞洲至北美及亞洲至歐洲）運價走強，主要源自持續的美中貿易戰，新造船市場二○一八年底以後大幅下滑，航運需求指數，顯示短期內將跌到更低水準。二○一九年下半年及二○二○年上半年成長率將會更低，如美中貿易戰平息，則可望出現反彈。國際海事組織（IMO）二○二○年限硫令實施，將使船速保持或略低於現有情況，在短期內增加停租可能。預計削減預測期內船舶供應，市場平衡將收緊，預料到二○二二年運費將會上漲。油輪部分，VesselsValue預測油輪新造船及二手船資產價值都將出現上漲。貿易格局繼續演變，尤以大西洋（美國）原油及遠東地區成品油變化最為明顯。船舶價值連續第三季攀升。目前觀察，貿易戰極可能升級，預計市場情緒可望在明年下半年回暖，但取決貿易戰何時結束，仍具高度不確定性。在預測期內，市場走向將取決於美國及OPEC石油產量及由此決定油價，油價也將對大陸、印度等石油需求較旺盛國家產生影響。因目前地緣政治環境不穩定，導致今年訂單數將減少，有利在預測期末市場供需保持平衡。

正在冬山河親水公園舉行的「二○一九宜蘭國際童玩藝術節」，國際級專業亮點團隊「德國POWER破銅爛鐵秀」登場，破銅爛鐵秀顧名思義就是無所不擊的打擊音樂秀，任何可以發出聲音的器具，包括垃圾桶、汽油桶、還有台灣的鍋碗瓢盆等，都可以敲打出無懈可擊的節奏，讓現場觀眾沉浸其中，不自覺一起拍手「鼓動」！宜蘭縣文化局秘書郭香蘭到場同樂。團長史蒂芬表示，測試鍋子的聲音，從正面、旁邊、下面依器具性質不同結合起來，盡量發掘不同嚐試，創造另類的樂音是個挑戰。成員有三人演出一位技術人員共有四人。參與同樂的文化局秘書郭香蘭表示，德國團隊不只打搖滾樂也打爵士樂，從德國空運來台的LED炫光鼓，極具視覺效果，鍋碗瓢盆則在宜蘭購買，在野外劇場還安排多國民俗樂舞團隊演出。「德國POWER破銅爛鐵秀」三位充滿陽剛之氣的打擊音樂專家，以精湛的打擊技巧，敲打出驚喜的旋律，讓台下觀眾不由自主隨著舞動的節奏，舉起雙手一起鼓掌互動。「德國POWER破銅爛鐵秀」的成員，從古典打擊樂到流行搖滾鼓樂，從正規樂器爵士鼓、拉丁鼓到廢棄物、日常物品的鋁梯、垃圾桶、汽油桶等，所有可以打擊、可以產生節奏、可以創造出樂音的東西，都成為他們的打擊樂器。這次團隊來童玩節演出，除了從德國空運來台極具視覺效果的LED炫光鼓等樂器外，並特別在台灣購置鍋碗瓢盆等器具調出音階，在表演中呈現台灣元素的破銅爛鐵打擊樂。在充滿創意的打擊樂編曲中，透過精準的速度、純熟的擊樂演出，展現一段又一段充滿節奏、旋律和驚喜的音樂作品，出神入化令人讚嘆！「德國POWER破銅爛鐵秀」以無懈可擊的專業、震撼的鼓樂站上國際音樂舞台，曾在大型交響樂團中與世界著名指揮合作演出，並陪伴搖滾巨星世界巡演。宜蘭童玩節每天晚上在野外劇場加碼國際級專業亮點團隊演出，每周一團、每日只有一場。

超級500系列泰國公開賽，世界第29我國「羽球王子」王子維首輪爆冷擊敗里約奧運金牌中國名將諶龍，可惜今(1)天次輪未能延續氣勢，遭到世界第12香港一哥伍家朗以17:21、14:21拍下，無緣8強。王子維前2站印尼、日本都是「一輪遊」，沒想到本周來到泰國首輪以21：13、21：18扳倒諶龍，寫下大驚奇晉級次輪，今天16強對手伍家朗，王子維在2017年印尼公開賽中斷4連敗，拿到生涯對戰首勝。不過今天首局王子維就遭遇亂流，被伍家朗攻下一波8:1拉開領先，王子維在首局後半段力挽狂瀾，連拿4分追到16:17落後，可惜最後仍以17:21讓出。次局，王子維失誤偏多，一路遭壓著打，雙方網前來回，王子維逮到機會近身攻擊，沒想到對手沒準備好的回擊，球卻落在界內，讓王子維只能無奈搖頭，最後來回多拍掛網，讓伍家朗拿到7個賽末點，化解1個後，王子維再度掛網，無緣扳平戰局。稍早，女雙許雅晴／胡綾芳不敵第3種子日本組合，男雙「麟洋配」王齊麟／李洋敗給資格賽晉級的黑馬韓國組合，楊博涵／盧敬堯則遭第3種子中國組合拍下，全部止步16強。晚點，還有混雙李洋／楊景惇將對上第3種子日本組合，目前台將僅有男單周天成晉級，我國一姊戴資穎本周則未參賽。更多 今日新聞 報導 網球／謝淑薇遭18歲俄女將強力挑戰 有驚無險晉級8強 NBA／昔日曾是競爭對手 范喬丹對林書豪溫馨喊話 NBA／飆風玫瑰增添新刺青 下個賽季有機會以先發上陣

文／法操司想傳媒監察院近期因發布前立委陳朝龍案件調查報告，指責高等法院判決不符社會經驗、屬於有罪推定一事，在網路上引發熱烈討論，也讓人開始思考監察院這個組織究竟是在做什麼的。監察院的定位在討論監察院的職權問題前，先讓我們來談談究竟監察院在憲法上的地位吧！相信大家一定都聽過孟德斯鳩跟他著名的學說：「三權分立」吧！所謂的三權分立，指的是把政府的權能拆成「行政」、「立法」、「司法」三個權力，並且分別由不同的機關負責、彼此互相制衡，避免單一機關擁有過大的權力。但我國並非採取此種三權分立模式，而是採取(挪抬)孫中山提出的「五權分立」架構，將「考試權」、「監察權」另外獨立成兩權。但現在大多數的學者認為，「考試權」實際上就是「行政權」的一部分；而「監察權」其實就是「立法權」的一部分，因此基本上還是在三權分立的架構內，也有人主張應該要讓考試權及監察權回歸行政權及立法權，走向真正的三權分立。而有關監察權的部分，從組織架構來看，已經從過去由各個省市議會選出監察委員的「間接選舉」模式(憲法第91條參照)，演變成現在的由總統提名、立法院同意的「提名模式」(憲法增修條文第7條參照)。另外從監察委員的組成我們也可以發現，原先監察院的組成其實比較偏向是一個「民意機關」，因此在修憲前，我國一共有立法院、監察院及國民大會等3個民意機關，形成「類似」美國的上下議院、日本的參眾議院的多民意機關模式。但是在憲法修正以後，現在的監察院已經不是民意機關了。監察院的職權有哪些監察院的職權方面，在憲法修正之後也有了不同。在憲法第90條中說到，監察院的職權包括了「同意」、「彈劾」、「糾舉」及「審計」4個權利；但在憲法增修條文第7條第1項中，「同意權」已經從監察院的職權中刪除，而僅剩下「彈劾」、「糾舉」、「審計」三權。彈劾權的部分，指的是對公務人員的違法失職行為所做的「拔官」處置；糾舉權則同樣針對公務人員的違法失職，所先行的停職或其他急速處分；而糾正權則是針對行政機關的行政行為的問題，所做出的糾正。此外，監察院除了上述這3項權力以外，還可以行使「調查權」，但監察院的調查權究竟是什麼樣的權利呢？目前仍有爭議，大家可以參考我們在《黨產條例釋憲說明會–監察院聲請解釋的條件是什麼？》一文中的說明。監察院究竟可不可以監督司法機關呢？監察院究竟可不可以監督司法機關呢？這必須要區分成兩個層次來討論。首先，是可不可以的問題。基於五權分立而制衡的我國憲法原則，司法權必須受到其他機關的監督。因此監察權在必要的範圍內，應該是可以監督司法權的。這是第一個層次。但是，監察權對司法權的制衡也不是漫無目的。如果監察院監督的是法官的言行表現，例如法官喝花酒、法官利用上班時間招妓、收賄等等，應該是可以進行監督的。但是，如果今天監察權的行使是針對「審判權的核心事項」，例如法官的認事用法、法律見解等等，則不適宜行使監察權，否則就會出現監察權凌駕於司法權的問題。監察院究竟該不該存在？監察院究竟該不該存在，是一直以來都有的問題，而現在也是開始思考這個問題的時候了。首先，監察院的監察權其實是從立法權分割出來的，而過去監察權也確實類似於一個和立法院類似的民意機關。在修憲以後，監察權已經不再是民意機關，而同時從他國的經驗來看，立法權又可以涵括監察院的職權，也可省去思考監察院可不可以監督立法委員的問題理論上有沒有必要再多一個監察院，是我們可以思考的。其次，我們目前的監察院的職權行使是透過監察法，但是監察法的最後一次修正是在1992年，也就是26年前，有些條文的一句甚至已經不存在，例如監察法第5條提到的「憲法增修條文第15條」就不在憲法增修條文裡。而現在監察院的職權行使，反而是透過監察法施行細則在規範。這種以監察院自己訂的「行政規則」來解釋已經不合時宜的「法律」的立法模式究竟好不好呢？也值得我們思考。但是，不論要不要留下監察院，因為監察院的職權是以憲法規定的，所以如果我們想要把監察院拔掉、或更改監察院的職權範圍，勢必得走到修改憲法這一條路，那又一定會是一起大工程。究竟未來監察院何去何從，就讓我們繼續看下去吧！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【報導許政榆】香港熱血樂團Supper Moment於2日推出首張國語專輯，主打歌〈幸福之歌〉獲得不少回響，此次再推另一主打歌〈大丈夫〉，因日文發音??????（Daijoubu），有加油之意。4人憶起當時在紐約錄音時，行程表僅剩18天必須錄完，起初都覺得是不可能任務，但靠著互說「Daijoubu」打氣，專輯順利完成。他們下周將來台宣傳，9日在台北三創生活園區舉辦《無盡》專輯聽歌會。〈大丈夫〉在日文也代表沒問題之意，當時Supper Moment正遇上不如意的事情，也希望能安慰自己，對自己說聲Daijoubu來鼓勵自己，「身為一個大丈夫，要懂得世界不是永遠圍繞著自己轉，更多的時候需要選擇轉換另一個角度，才能讓自己的生活得以平衡。」MV邀金獎編劇操刀〈大丈夫〉是主唱兼吉他手Sunny看完電影《比海還深》後，有感而發和夥伴一同創作的歌曲，MV邀請曾獲香港金像獎最佳編劇的導演麥曦茵操刀。鼓手阿達說：「沒遇到一些遭遇，難以體會失去又得到的美好，大家都渴望成為大丈夫。」貝斯手CK說：「我們覺得不一定要承諾一些事才能成為大丈夫，可以是很勇敢踏出第一步。」吉他手阿雞卻突然脫口「我還是想做小男人」，笑翻所有人。

【早安健康／張承宇報導】許多人聽到「內臟脂肪」總感覺對健康不好，但其實這種包覆在臟器周圍的脂肪，具有保護作用；只是一旦內臟脂肪過高，不只體態臃腫，心臟病、高血壓、糖尿病風險也隨之而來。日本皮拉提斯老師推薦一招簡單動作，只要躺著扭扭腰，就可能減少體內內臟脂肪！ 內臟脂肪過多讓外表顯胖，簡單動作幫助改善 日本皮拉提斯老師TOMOKO表示，有些人明明體重沒有增加，卻仍然有小腹越來越胖的困擾，其實這樣的問題可能是內臟脂肪堆積所造成的，若是內臟脂肪過多，則小腹肥胖的問題就難以改善。 日本醫學博士奧田昌子解釋，脂肪大致可分為皮下脂肪以及內臟脂肪，其中內臟脂肪是位於腹部深處、覆蓋著內臟的脂肪。而內臟脂肪和皮下脂肪除了附著的部位不同，性質也大不相同，內臟脂肪若是堆積，可能會製造出不良的物質，提高罹患各種疾病的風險，因此是特別需要改善的脂肪類型。 而奧田昌子建議每天最少走3千步，來幫助消除內臟脂肪。TOMOKO也建議了一個簡單的動作扭扭腰，能透過活動腹肌來幫助刺激內臟脂肪、促進內臟脂肪燃燒，使小腹凸出問題得以改善，持續做就可能漸漸感受到體態變化。 下一頁分享「扭扭腰消除內臟脂肪」的簡單動作影片與圖片解說簡單1動作扭扭腰消除內臟脂肪 影片 步驟說明： … 延伸閱讀：

吃蔬果有益健康，但是該如何清洗蔬果才能減少農藥殘留呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師建議，清洗蔬果可先浸泡、再沖洗、最後才分切，先讓農藥溶在水中，再以流動的水沖洗乾淨，就有助於減少農藥殘留。  多吃蔬果可促進健康，但該如何減少農藥殘留？尤其在處理蔬菜時，到底應該先切還是先洗？廖嘉音營養師表示，蔬果上的農藥大多是沾附在蔬果的外層，因此，清洗蔬果時建議可遵循食藥署建議，掌握「一泡、二沖、三切」的處理原則： 1. 先浸泡先將蔬菜、水果放入盆中以清水浸泡約3分鐘，讓蔬果表面的農藥能溶於水中。 2. 後沖洗將泡過的蔬菜放在水龍頭下以流動的清水沖洗，可除去表面殘留的農藥；此外，沖洗時建議可不時轉動蔬菜的方向，確保水流能確實沖洗到蔬菜各處，以降低農藥殘留。 3. 再切分建議先將蔬果清洗乾淨後再用刀子切分，一來可避免農藥沾染在刀具上而擴大污染範圍，再藉由削皮、去除外層葉片、根部或蒂頭等處以減少農藥殘留。 此外，廖嘉音營養師也提醒，若使用蔬果清潔劑來清洗蔬果時，建議清洗方法與水洗相同：先浸泡，再沖洗。廖營養師補充，因爲這類清潔劑中含有「介面活性劑」，若使用不當，往往比農藥更容易殘留在蔬果表面，對健康的風險也更高；因此使用蔬果清潔劑之後，一定要再以清水沖洗殘留的清潔劑。若擔心清水洗淨力有限時，建議也可搭配軟毛刷來清潔蔬果表面或凹陷處，增加清洗摩擦力就有助清除表面的農藥。 圖文創作：健談專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師